Ich bin Sarah Gersbach
»Mein Herzensanliegen ist, dass jede sensitive Frau in ihre Kraft kommt und so ihren eigenen und besten Beitrag in die Welt tragen kann.«
Denn aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schwer es sein kann, wenn man die Kräfte verliert und das Leben auf einmal auf wackeligen Beinen steht.
Ich zeige dir, wie du in einen tiefen Kontakt mit dir und mit deiner inneren Führung kommst.
So lernst du, wie du aus deiner natürlichen Spiritualität Kraft schöpfst und dir ein Leben kreierst, wo du ganz du selbst sein kannst.
Beruflicher Werdegang
- Seit 2019 selbstständig: Imaginations- und Seelenreisen, Kurse für Frauen, Kinder und Schulen
- Projektverantwortliche Integration der Gesundheitsförderung in die Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Education21, Bern.
- Fachmitarbeiterin Prävention und Gesundheitsförderung. Berner Gesundheit, Biel.
- Lehrerin Pädagogik und Psychologie. Gymnasium Burgdorf und JUVESO – Sozialjahr Nordwestschweiz.
- Projektleiterin Kinderanimation – PURZELBAUM, Ostermundigen.
Ausbildung
- lic. phil. hum. Psychologin, Universität Bern
- Intuitionsschulung und Seelenreisen, bei Christina Wiesner und Nicole Sathera Dominé
- Systemischer Coach, isi Zürich
- Themenzentriertes Theater – Trainerin, bei H. Werthmüller
Meine Geschichte
Ich hatte eine sehr schöne Kindheit – ich wuchs mit zwei Schwestern in einem kleinen Dorf am Rhein auf und wir waren viel in der Natur. Auf dem Feld, in den Kirschen, zwischen den Apfelbäumen und Heidelbeeren. Meine Mutter war Künstlerin und da durfte ich im Atelier wirken.
Ich kam als Frühchen auf die Welt und kämpfte ums Überleben. Sensibel und sensitiv wie ich bin, war mir die Schule, das Feld, die Arbeit auf dem Bauernhof zu grob und hart. Den Leistungserwartungen konnte ich nicht gerecht werden, auch wenn ich mich anstrengte. Ich hatte viele Ängste. So wollte ich nicht alleine im Dunkeln schlafen und auch nicht in den dunklen Keller gehen. Nur beim Zeichnen, da fühlte ich mich gut.
Beide Geschichten stimmen auf ihre Weise. Die erste erzählte ich lange und die zweite habe ich verdrängt.
Mit den Jahren lernte ich mich zunehmend den Erwartungen anzupassen. Ich wurde sogar sehr erfolgreich darin. Meisterte mit Bravour Studium und hatte in der Gesundheitsförderung und Bildung spannende Arbeit als Psychologin. Bis mein Körper nicht mehr mitmachte.
Ich wurde schmerzlich daran erinnert, dass meine Seele eigentlich etwas anders will. Einen anderen Ausdruck. Sie wollte Tiefe – sie wollte malen und kreativ sein – verbunden sein mit der Natur und dem Leben – sie wollte das ganze Leben. Der Körper reagierte mit Energielosigkeit in allen Variationen und mit den unterschiedlichsten körperlichen Ursachen. Diese tiefe Müdigkeit führte mich in einen Prozess der Entschleunigung und Rückzug – meine Schneckenzeit. Diese Zeit brauchte ich, um den Weg wieder zu mir selbst zu finden.
Habe ich die Lebenskraft, mein Leben und die Herausforderungen zu meistern? Dies scheint die grosse Frage meines Lebens zu sein, die mir das Leben schon bei der Geburt stellte.
Ich durfte erkennen, dass es die für mich falschen Strategien waren, die mich krank machten. Ich nutze meinen Überlebenswillen und kämpfte. Ich lernte zu Leisten und über meine Grenzen zu gehen. Die Lebenskraft kommt aber dann, wenn ich mein wirkliches Sein lebe. Wenn ich meine sanfte und feine Seite lebe. Wenn ich kreativ und fühlend unterwegs bin. Echte Lebenskraft kommt aus meinem wahren Sein.
Ich entschied mich neu für mein Leben und wendete mich konsequent meinen inneren Verletzungen zu. Ich lernte meine Gefühle, den Schmerz, die Müdigkeit anzunehmen. Ich lernte zu Fühlen und die verletzen Geschichten in Heilung zu bringen. Ich entdeckte schnell, dass ich in diesem Wirken mein ganzes Potential leben kann –Tiefenfühlen, mein Herz öffnen und kreative Lösungen aus dem Hut zaubern. Tüfteln und neues ausprobieren, beobachten und in eine Form bringen und schliesslich das Wissen teilen.
In einer Seelenreise landete ich in einem anderen Leben, in welchem ich als Heilerin tätig war. Genauer, als Kräuterfrau und lebte im Wald. Die Frauen kamen aus dem Dorf zu mir in den Wald um Hilfe zu bekommen. Schon alt, erkannte ich, wie ich Sisyphusarbeit betrieb und immer wieder denselben Frauen Medizin gab. Die Frauen waren von mir abhängig und das gefiel mir nicht. Ich hatte die Vision, dass ich die Frauen zur Selbstheilung ermächtige. Und so wurde die „Selbstermächtigung zum Heilen“ zu einem zentralen Thema in diesem Leben. Eine tiefe Überzeugung lässt mich immer wieder sagen: „du kannst das auch“.
Willst du mehr erfahren?
In meinem Blog gebe ich dir Einblick in meine persönliche Tranformationsarbeit.
Transformation mit Pinsel und Farbe und zwischen den Tannen im Wald
In einem Künstlerhaus aufgewachsen, war das Malen und Werken meine Passion. Leistungsdruck, innere Starre und „wichtigere Dinge“, liesen mich die Pinsel über Jahre liegen. Zurück blieb eine Sehnsucht.
Die Zuwendung gegen Innen, hat mir den Zugang und die Freude am Malen zurückgebracht.
Heute ist das Malen ein wichtiger Teil meiner inneren Arbeit. Nicht nur in Seelenreisen, sondern auch mit Pinsel und Farbe, lassen sich Gefühle erforschen und transformieren – bis sich neue Welten auftun und die Kraft fürs Neue fließt.
In Malgruppen öffne ich den Raum, damit du diese Form der inneren Arbeit selbst erforschen kannst.
Auch ausgedehnte Spaziergänge im Wald sind Teil meiner Arbeit.
Da fällt es mir besonders leicht zur Ruhe zu kommen und mich mit meiner feinen Energie zu verbinden. Inzwischen ist es mein Lieblingsort für meine eigenen Seelenreisen.
Und so hat sich auch meine eigene Form von Waldbaden entwickelt.
»Ich freue mich besonders, wenn ich sehe, dass auch du deine ureigene Form von Seelenreisen entdeckst und lebst.«
Mache dich startklar für die Reise zu dir selbst und richte deinen inneren Kompass neu aus!
Sind wir im Alltag viel mit Meinungen und Informationen von aussen konfrontiert, kann es schon mal passieren, dass wir den Zugang zu unserem eigenen inneren Kompass verlieren.
Erhalte kostenfrei die Imaginationsreise „Richte deinen Kompass neu aus“.